蓮藕

翻山越嶺只為這道炸藕盒

By 快樂天使樂樂媽用料豬前腿肉 200克藕 2節麵粉 120克紅薯粉（生粉） 60克水適量料酒 2勺蔥、薑末各30克生抽 2勺老抽半勺鹽 2克十三香少許雞蛋 2顆菜籽油 500克花生油 10克做法步驟1、食材準備2、食材準備3、溫...

但是經常吃蓮藕燉湯，很多小夥伴們難免會覺得有點膩，想換個花樣，所以今天我就教大家幾種蓮藕的冷盤做法...

今天小貓給大家帶來的是用藕製作的一道夏日爽口菜：“涼拌藕丁”，這是一道口感脆爽，清甜微辣好吃的涼拌菜，是一道開胃下飯的菜，大家要是喜歡酸辣味道的話，可以試一試蓮藕的這種做法...

最近，秋季時令美食紛紛亮相，這蓮藕、南瓜、毛豆和芋艿，就成了市民菜籃子裡的“寵兒”...

Lily美食談烹飪小貼士：1、炒藕片建議選擇脆藕，切開蓮藕的孔數是九個孔的，就是脆藕，澱粉含量很少，水分比較多，口感清脆吃起來口感更好...

蓮藕出淤泥而不染，一般都是在夏季成熟，營養價值非常高，在民間更是有“冬吃蘿蔔夏吃藕”的說法，營養師大喬就曾說過，蓮藕口感清脆、鮮甜多汁，含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素、鐵、銅、鉀、膳食纖維和鞣酸等補益成分，經常食用可以健脾止瀉、清熱涼血、補...

而且這個季節正是蓮藕大量上市的季節，不僅新鮮度高，而且價格便宜，很多人都知道吃蓮藕，但不知道做湯和涼拌要用不同的品種，7孔蓮藕適合煲湯，9孔蓮藕適合涼拌，7孔蓮藕顧名思義就是切開的面有7個孔，多數生長在塘裡，通體呈紅色，外表粗糙，又粗又短，...

【蓮藕燉烏雞的詳細烹飪步驟】烹飪食材選購：選購3到5節粉蓮藕（蓮藕的外皮要粗糙，有一些黑點，不要選購太白的蓮藕，很可能被藥水浸泡過，蓮藕的藕節要細一些，切開後有一些藕絲，蓮藕不要購買一節一節的，蓮藕建議選擇粉藕（紅蓮藕），不要選擇白蓮藕，如...

一、絲瓜別小看了小小絲瓜，它富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等，具有清涼解毒、通經活血的功效，對於產後乳汁不暢有著不錯的效果...

冬天時一定要常喝這道湯，做法簡單，食材常見，不再擔心手腳冰涼，如果你有時間的話，可以在寒冷的冬天，給家人做上這樣一鍋暖心的湯，不進保養身體還能驅趕寒意，更能表達你對家人的愛...

這個菜品就是蓮藕燉雞了，千萬別覺得在夏天吃雞會上火，事實上蓮藕是消暑的，配上燉雞會相輔相成，味道十分美味...

蓮藕煮熟後，就由寒性變成溫性，可以促進消化、增加食慾，另外，經常用腦的小夥伴也可以多吃，熟吃蓮藕可以起到益血補髓的功效，月經後的女同胞們也可以透過蓮藕調理身體，因為熟的蓮藕有調血、補血的功效...

寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

雖然說炸耦合的方法也是比較簡單的，只需要把蓮藕裡面加上一些肉餡，然後在外面裹上一層糊，放在油鍋裡炸一下就可以了，但是有很多人自己炸出來的藕盒吃起來軟趴趴的一點都不好吃，而且放了之後還會變硬嚼都嚼不動，其實之所以會出現這樣的現象就是因為我們沒...

菜品：自制藕粉配料：蓮藕，清水風烹飪步驟：1、主要的材料都準備好，就是幾個新鮮的藕，一定要選擇嫩的藕節，這樣口感更脆...

“胭脂藕”的分享就到這裡，您覺得秋天怎麼吃蓮藕更好呢...

醇香桂花藕粉羹by 呵呵筍是個小吃貨配料:蓮藕500g、清水200ML、桂花蜜適量烹飪步驟:1...

胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素和維生素A是脂溶性物質，在油脂的作用下才能被人體吸收，能增強面板的抗損傷能力，還有助於保持面板彈性，對健康也有著非常大的幫助，很適合秋天吃...

起鍋之後去除蔥姜，加入食鹽就可以直接服用功效：適用於腰痛、腰膝痠軟或者是四肢無力的情況，那麼在冬天休息的時候服用這道蓮藕豬脊髓湯，能夠很好的輔助身體恢復健康...