別眨眼網

鍋內注入6碗清水，先放入蓮藕片大火煮沸，改小火煮20分鐘...

昨天我家剛用蓮藕燉了湯，今天又換了一種做法炸藕餅...

我們食物海帶苦瓜蓮藕

文/雨處【原創首發，禁止複製抄襲，違者必究】都說病從口入，吃不好的食物，我們的身體肯定會受到影響，會出現問題...

面板蓮藕身體功效平常

蓮藕富含鐵、鈣、蛋白質、維生素等營養成分，常吃蓮藕，有補益氣血，增強人體免疫力的作用...

茴香適量紅棗蓮藕羊排

推薦食譜：蓮藕炒雞丁食材準備：蓮藕1段，雞腿1個，胡蘿蔔1根，紫洋蔥1小塊，生抽，蠔油，胡椒粉適量，油鹽適量，生薑適量，蔥花適量，黑胡椒適量1、蓮藕有脆藕和麵藕之分，炒著吃的話，我們最好選擇脆藕，也就是9孔的白花藕...

水白蜜中含有刺槐甙和揮發油等成分，可以清熱潤燥，多種營養成分可以促進身體的新陳代謝，加快血液迴圈，所以夏日來杯蓮藕蜂蜜汁清爽可口，又可以去火潤燥...

甲醛海鮮蓮藕木耳娃娃

海鮮新鮮的海鮮營養價值非常高，很多減肥人士特別喜歡，在購買海鮮的時候一定要擦亮眼睛，因為甲醛具有強烈的還原性，將一些海鮮放到甲醛水中浸泡後，海鮮的表面更有光澤、黏液也會減少、眼睛還會變渾濁，所以我們買海鮮時，一定要聞一下海鮮的味道...

煮排骨蓮藕湯注意事項1、藕眼裡如果有太多泥沙是很難清洗乾淨的，燉到湯裡面才叫難過...

四、花生蓮藕湯...

立冬蘿蔔蓮藕補嘴空白菜

【三吃】一吃蘿蔔：俗話說“姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨”，“魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安”，說到蘿蔔，那絕對是個寶，入冬後，正是蘿蔔最甘甜、爽脆的時候，蘿蔔富含大量的水分，另外膳食纖維、消化酶、維生素C、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含...

荷花荷葉蓮藕圖片藕粉

藕帶還能做成泡菜或涼拌，李子柒做了一道泡椒藕帶，將藕帶切片放入泡椒中，浸泡一夜就能吃啦~04蓮 藕荷花全身上下，吃的最多、群眾基礎最廣泛的，還要屬蓮藕...

蓮藕步驟絞肉湯匙肉餅

下面就把做法分享給大家，整道菜可以說是營養均衡，既有蛋白質，又有維生素，關鍵是做法也非常簡單，不到十分鐘就能完成，大人小孩都能吃，感興趣的朋友記得收藏哦~蓮藕蒸肉餅【食材】：蓮藕1根，豬絞肉500克，小蔥3根，生薑30克，生抽，白糖，蠔油，...

出鍋裝盤，撒上胡椒粉（胡椒粉也可同蔥末姜段一起放）醬爆香螺材料：海香螺500g 青紅椒1個 蔥數根 姜三四片 熱水1碗 乾紅辣椒五六根、料酒適量 糖適量 郫縣豆瓣醬1勺做法1海香螺買來放清水中靜養半天，使其吐淨泥沙...

脾胃蓮藕容易稀飯秋凍

02秋季養脾胃要注意3個事項1、預防秋燥秋季天氣乾爽，人的情緒很容易受到影響，較為急躁，容易上火，也就是所謂的“秋燥”，情緒急躁會使脾胃的消化功能受到影響...

維生素萵苣蓮藕能夠養生

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

茭白蓮藕三伏天小暑二寶

小暑過後，要多吃蓮藕、茭白，對身體有好處，讓我們平安度過三伏天...

蓮藕藕節藕片通氣孔翻炒

大家喜歡吃蓮藕嗎...

今天分享一道乾煸藕絲的做法，簡單好吃還下酒，可以作為一道過年的下酒菜，藕絲炸的酥脆，再入鍋和辣椒花椒一同煸香，一口咬下去能聽見清脆的咔嚓聲，脆甜而不油膩，超級下飯，還可以蘸著番茄醬吃，別有一番風味...

蓮藕美食盛放竹筍美味

“你和她還在藕斷絲連，不再相信我們會有明天”陳瑞的這首《藕斷絲連》不禁讓人感嘆，不屬於你的愛情終究是無法挽留，所以，勇敢起來，讓今夏的自己更加快樂，既然失去的無法挽留，不如享受美食帶來的愉悅，讓蓮藕的美味渲染多彩多姿的生活...

蓮藕藕片藍花小滿肉餡

【 低脂燕麥餅】蓮藕一節 西藍花一個 豬肉數量 燕麥適量 雞蛋一個 六月鮮特級醬油一勺 味達美臻品料酒一勺 鹽適量做法：食材都準備好...