年齡越大,患癌風險越高!50歲以後想要防癌,6種食物不妨多吃點
3、胡蘿蔔胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，並能將胡蘿蔔素轉變成大量的維生素Ａ，從而有效預防癌症比如肺癌，甚至能阻止已轉化的癌細胞進一步發展或使其逆轉...
人到中年想長壽,三種食物要多吃,潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老
而土豆的熱量低，多吃也不會長胖，易於消化，潤腸通便，也是減肥必選的一道食材...
女人想變美,不妨常吃以下食物,排毒養顏,延緩衰老,還能降血糖
雞蛋含有的磷脂和膽鹼以及多種維生素都能營養腦神經，而且能促進腦部發育，人們經常吃雞蛋能讓思維更活躍也能讓記憶力明顯提高...
四川煙燻臘排骨，舌尖上的美味
我經常會用來做臘排冬瓜湯，臘排燉海帶，鍋仔臘排骨也是不錯的哦，臘排骨清洗乾淨，用開水煮5到10分鐘，在進行各種蒸炒燉就可以了...
排骨濃湯丨煨一鍋暖湯，煮一壺薄酒，數歲月悠悠，守餘生漫長
燉海帶時，加半勺陳醋，海帶和湯的風味更佳6...
簡單易學的家常菜，卻能夠讓味蕾非常滿足
姜一塊拍爛，蔥十餘節、花椒、胡椒各二十粒，分別放入鴨腹內和器皿內，灌入開水，加鹽、味精少許，置旺火上蒸二至三個小時，起鍋即成...
夏季食材推薦有哪些
鴨肉的營養價值與雞肉相仿，但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性胃甘、寒，人肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止咳化痰等作用...
乳腺增生的女人，堅持吃這幾種食物，有助於通乳散結
乳腺增生的發生大多數女性體內的激素水平有關，若是女性身體中的雌激素水平過高，這就可能會引發女性出現這種症狀，因此對於想要調理好乳腺增生的女性，除了在醫學上，配合治療之外，更重要的是要加強注意平時的飲食，今天我們一起來了解一下吧...
中老年人多吃3種菜,少吃1種肉,血壓穩穩的,疾病不來擾
可以多生吃西紅柿西紅柿既可以當做蔬菜食用又可以當做水果生吃，西紅柿中含有豐富的維生素C和膳食纖維，而且還含有胡蘿蔔素以及番茄紅素，這些營養物質不僅能補足老人身體所需要的營養成分，而且含有的脂肪和糖分很低，可以減少老人對於油脂的吸收，維持血管...
海帶和這東西是天生一對，一週吃2次，降壓降脂，身體更健康！
由於海帶含碘多，也可誘發甲狀腺腫大，二者同食，讓豆腐中的皂角苷多排洩一點，可使體內碘元素處於平衡狀態...
醫生提醒：這幾種食物祛肝火效果好，後悔知道晚了！
臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證...
夏季喝海帶冬瓜湯、緩解便秘、利尿護血管,加上豆腐營養更豐富
而且海帶熱量低、蛋白質含量高、各種鉀、磷、鈉、鈣等礦物質含量豐富，還可以起到延緩衰老的作用...
海帶和它一起煮,一碗等於慢跑30分鐘,老婆一月瘦8斤,快試試
減肥不要只會運動節食，晚餐一定要吃，試試這道海帶豆腐湯，做法簡單快手，可以很好的減肥瘦身，瘦出小蠻腰...
做“排骨湯”之前，先焯水？排骨湯腥味兒重，都是因為這步做錯了
在燉鍋中加半鍋水，下排骨、海帶、老薑、花椒、黃酒，大火燒沸後改微火煲一個半小時後放鹽，改中火燉約十分鐘，起鍋盛湯缽裡可配上適合自己口味的調料即可食用...
太震撼了！這就是海帶的童年，像一張毛茸茸的地毯，還有一件事
下面，重點給你看一下逄少軍教授與海寶一起研發的幾個海帶品種的特點：剛剛經過國家審定的海帶新品種“中寶1號”——利用全新的《海帶配子體採苗育苗技術》，產出的海帶相比普通方法，可以增產20%以上...
年過40女性春季養生，就要多吃這八種食物，讓你永葆青春！
女性經常吃山藥的話，使面板紅潤光澤，煥發青春容顏8、香蕉，怎麼能少得了香蕉呢...
不喜歡吃海帶沒關係,看完海帶的14點好處,你可能會有所心動
據醫學研究表明：海帶性味偏微寒，同時能夠起到消痰平喘、利水消腫、降脂降壓的效果，因為海帶中含有人體所需的營養成分以及藥用成分，常吃海帶在一定程度上能夠降低血糖、血脂、膽固醇等症狀，對預防癌症的也有很好的作用，老年人食用可以起到預防老年痴呆以...
這才是海帶絲的正確做法！春夏秋冬都適合，酸辣爽口，下飯最香！
【準備食材】：海帶、胡蘿蔔【準備輔料】：油鹽、花椒、紅椒、熟芝麻、蔥、姜、味極鮮、醋、芝麻油、糖Step1 ：將幹海帶用清水沖掉表面的鹽，放入清水中泡發，中途多換幾次水...
日料店裡的「海藻絲」是什麼？
吃裙帶菜會碘超標嗎...
端午節前，這4款涼拌菜別錯過了，好吃美味還不貴，既開胃又解膩
椒小玉香辣酸豆角蘿蔔乾脆蘿蔔鹹菜醬菜小菜下飯菜泡菜罐裝2瓶裝檢視以上4款小菜，特別適合端午節前後吃，開胃又解膩，好吃又美味，喜歡的朋友不妨也試試吧...