四十歲以後,想要在後半生活得瀟灑愜意,這三件事不要做

01熬夜現如今是網路化時代,很多人都喜歡熬夜,不僅僅是工作的原因,更多的人喜歡抱著手機玩遊戲或者看影片,有時候明知道時間太晚了,需要休息了,但就是忍不住想要再看一會兒,再看一會兒,等到眼睛徹底睜不開的時候,已經過了凌晨,每天睡四五個小時,對...

2022-09-23

女人如何讓自己變得更美更有氣質

身體不健康,整個人看起來也不會美,所以我們一定要堅持運動,讓身體和面板保持年輕狀態,同時運動也能讓人的體態和儀態變好,看起來也更有氣質...

2022-09-17
這屆90後已經開始養生了

這屆90後已經開始養生了

敷著面膜躺在床上刷手機、塗著眼霜熬夜刷劇、吃著沒有油水的青菜葉健康減肥、端著有點燙的熱水盆泡腳驅寒、帶著紅棗泡枸杞/蜂蜜泡檸檬的保溫杯上自習、買按摩錘緩解頸椎疼痛、定期去按摩鬆鬆肌肉、買能力範圍內最好的護膚品、從18歲起就開始抗氧化(抵抗衰...

2022-08-26