紅棗

“陽”了後嗓子幹癢咳嗽,5道潤喉“神器”給家人做,簡單低成本

【金桔醬】主要食材：金桔750克，冰糖150克，清水一碗，蜂蜜1勺【具體做法】1、金桔搓洗乾淨，切成小顆粒，或者切片也行，去掉金桔籽，倒入鍋中，不想喝果粒狀的，也可以將金桔切碎，加少量清水，用料理機打成細膩的果泥再來熬...

脾胃功能不好，脾虛、胃寒、肝鬱之人，隨意進補，則有可能出現消化不良，或腹痛、腹脹等“不受補”的情況...

酒釀山藥特別適合手腳冰涼的女性食用，大補氣血，經期前女人吃這東西特別的滋補，因為酒釀能幫助血液迴圈，有補血養顏的功效，多吃很有營養的，再搭配一些紅棗，紅糖一起，山藥，營養就很全面了，而且這些食材也很常見，都是一些身邊常吃到的，這個季節也是山...

所需食材紅棗300克、低筋麵粉360克、雞蛋4個、紅糖80克、玉米油70克、泡打粉3克、小蘇打少許、生白芝麻適量做法步驟第一步：將紅棗洗乾淨，去核，放進鍋中加水煮至軟爛...

奶奶說每天堅持吃一顆紅棗是為了身體，每天喝二兩小酒是為了自己的心情愉悅，其實人只要保證每天都在吃那些新鮮健康的食物，不多去觸碰那些人為加工痕跡太過於嚴重的東西，保持自己的心情暢快...

喝銀耳蓮子羹對你有什麼好處製作銀耳蓮子羹的原材料都是非常健康的綠色食品，有的不但具有食用價值，還具有藥用價值，將這些原材料一起熬製成甜品，對人體能夠起到一定的調理作用，比如滋陰潤肺、止咳、降三高、養心安神、提高免疫力等，口感綿密細緻、潤滑、...

除了多添衣以外，食補也是有味的關鍵，老話常說：“冬進補，春不憂”，說的就是在冬季的時候要吃一些進補的食材，渾身也會感覺暖洋洋的，同時也提升了自身的免疫力...

如果家人咳嗽、咽喉幹癢不舒服，或者口乾舌燥上火，建議每天給家人燉上一鍋古法小吊梨湯，梨是冬天必吃的應季水果，水分多，富含多種維生素，有潤肺去燥、止咳化痰的作用，而銀耳作為平民燕窩的代表，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、多種礦物質營養元...

外貌也是考核一道菜好不好吃的第一步，分開料理好土人參葉與豬肝後，再來個漂亮的擺盤，豬肝的“人參” 要比混合一起炒更加出色誘人...

紅棗是女性偏愛的美容養顏之品，因為它含有比較豐富的維生素、礦物質以及果糖，食療中加入紅棗，可補養身體、促進氣血生化迴圈...

紅糖酒釀雞蛋【食材】紅糖適量、紅棗適量、雞蛋適量、姜 2片、酒釀適量、枸杞少許、【做法】1、小鍋中加入水約500ml放入去核的紅棗和薑片加入適量紅糖然後大火煮開後轉小火煮20分鐘讓紅糖完全溶解紅棗味道煮出來...

紅棗枸杞銀耳湯配料：銀耳1個，紅棗8個，枸杞50克，冰糖適量紅棗枸杞銀耳湯的製作方法：1、將銀耳用清水清洗乾淨，浸泡時要2個小時以上才可以，然後用純淨水煮沸...

7、起鍋前加入鹽即可六、滋補烏雞湯[材料]烏雞半隻黃芪5g、黨參三根、紅棗4顆、枸杞子20顆、清水2000ml、米酒10ml、薑片3片、鹽適量[做法]1、烏雞去頭去屁股，洗乾淨...

【黑豆素肉餅】主料黑豆200克紅棗100克糯米粉100克麵粉200克輔料水100克做法：食材都準備好...

黃米麵是一種用大黃米碾成的精細粉末，是一種比較涼的食物，秋季多食用，可以讓人的氣息通暢，清肺，具有滋陰潤肺的作用，秋季食用黃米麵可以健脾和胃，改善陰虛，改善失眠和睡眠品質差...

裡面的紅棗和紅豆都很整齊，散發著濃郁的棗香和糯米的味道，如果我們不能一次性吃完的話，可以用塑膠薄膜裝起來，然後放在冰箱裡，等我們需要吃的時候，可以用加熱...

四、緩解壓力最後一個作用，是根據物理學去對菜刀的圓孔進行解答，因為菜刀在使用的過程中，很多情況下都會用到大力，比如剁肉末、剁骨頭的時候...

肉眼觀察，熬到鍋中的糖漿起了密集的小氣泡，就可以把炸好的糯米倒進鍋中了，再倒入紅棗、葡萄乾碎丁，用鏟子均勻的翻炒，直到所有的糯米都能裹上糖漿...

這道湯你得先準備六樣東西，純淨水，蘋果、紅棗、枸杞、山渣、麵粉...