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紅糖紅棗饅頭麵粉麵糰

時間到關火，揭開鍋蓋，咱們今天這道紅糖紅棗饅頭就做好了，看起來似乎有點“醜”，但是吃起來棗香濃郁，味道清甜，特別好吃，喜好的朋友可以自己在家試試...

黑糯米紅棗早餐補氣血好喝

而紅棗更是被大家公認的女人補氣血和美容養顏的佳品，主要是歸功於紅棗中包含的維生素b等營養成分，同黑糯米一起熬粥喝能促進血液迴圈，經常吃就能讓面板變得有血氣，紅潤光滑，而且還能幫助女人抗衰老等功效，所以女人就不要怕麻煩，晚上準備好材料，放進電...

荔枝也是一種溫性食物，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，吃荔枝可以補充能量、增加營養，還有助於增強機體的免疫功能，提高身體的抗病能力...

銀耳紅棗氣血好吃女性

女人過了30歲，這3種食物可常吃，好吃又養人，能夠更好的幫助我們補充身體所需的營養，對幫助我們保持身材和美好的面容，都有一定的幫助，讓我們面似桃花顯年輕，今天小編就把這3種好吃又養人的美食分享給大家，喜歡的姐妹們記得收藏、轉發哦...

花生紅棗可以搭配經常

另外花生和紅棗在一起搭配也可以很好的起到益氣養血的作用，因為很多女性都喜歡把紅棗當作零食來吃，大家也知道經常吃紅棗的話，可以補充人體的氣色...

五紅紅棗食材紅糖紅豆

生了孩子後，很多女人都會覺得明顯怕冷、嚴重一點的還有手腳冰涼的現象，這些症狀表明，你該好好調理一下了，天冷了，多食用些補氣血的食材調理身體，手腳溫暖好過冬給大家推薦這款五紅粥，全稱五紅補氣養血粥，五紅粥是非常出名的滋補氣血的藥膳粥，由枸杞、...

糯米紅棗食材：大棗，蜂蜜桂花適量，糯米粉，白芝麻適量製作方法：1...

煮粥糙米紅棗紅米黑米

老中醫把完脈笑了笑沒說話，只給我開了4種“藥”，分別是：紅棗、糙米、黑米和紅米，要我回家天天煮粥喝...

食材準備：啤酒兩聽，紅棗5顆，冰糖50g，枸杞適量，香橙一個，白醪糟（酒釀）一大勺香橙酒釀熱啤酒的做法Step1：選一個軟度適中的香橙，舀一勺鹽在香橙果皮上，用手幹搓橙子...

雞蛋紅棗湯紅棗紅糖食材

這道雞蛋紅棗湯的做法是不是很簡單呢，喜歡的話在家試試吧，夏季的時候多喝這碗湯，滋養身體，像紅棗和紅糖都有安神的效果，經常睡不著，喝一碗，睡眠質量變好了，還含有豐富的鐵元素，有助於養顏抗衰老，是一道不錯的美容食材，補氣血，小臉變得水靈又紅潤...

女性生理期枸杞紅棗泡水

要注意的是，喝枸杞菊花水不可以放糖或冰糖，會影響它的功效、枸杞是溫補的食物，菊花雖有些偏涼，但和枸杞一起泡，可以起到很好的中和作用、女性經期的時候喝點枸杞菊花泡水，可以疏風清熱，幫助身體殺菌解毒，幫助子宮更好的排出裡面的汙血和毒素，清除裡面...

女性保養要點主要有兩個，一是去黃氣，二是保溼，夏主任給我們推薦了兩款去黃氣美容養顏的茶飲方：1黃芪紅棗茶：黃芪15g 紅棗10g功效：黃芪可以健脾益氣、補肺氣，工作勞累以後可以用黃芪來補氣...

木瓜豬蹄紅棗豬腳洗淨

大火先熬製豬腳1個小時，然後開鍋倒入木瓜、紅棗，再轉中火熬製30分鐘，最後放入生蔥結小火慢熬10分鐘，出鍋前2分鐘加點食鹽調味，即可出鍋，一道鮮美的催乳、豐胸養顏的靚湯就熬好了...

子宮紅棗量少生薑何首烏

月經量少的女人，晨起牢記喝生薑紅棗，當歸何首烏這種水，補充氣血，有助於養子宮...

記憶力維生素紅棗卵磷脂芝麻

原料：花生仁 50g牛奶 500ml清水 500g做法1、將花生仁泡發，淘洗乾淨2、將花生仁、牛奶、清水加入豆漿機3、按好營養米糊鍵/豆漿鍵進行工作（家中沒有豆漿機的朋友直接使用溫火慢燉也可以）4、打好之後，根據喜好加入少量冰糖即可提高記憶...

揉好後蓋上保鮮膜，擺在溫暖的地方醒發四十分鐘5、紅棗放入碗中，再倒入熱水，熱水比較容易洗一些，再放入乾麵粉，麵粉吸附力很強，把外表灰塵清洗乾淨，再放少許食鹽，食鹽可以殺菌消毒，充分攪拌，然後放在流水底下多衝洗幾遍，紅棗就洗的很乾淨了，透亮透...

紅棗服用女性過多體熱

二、體熱女性月經期間忌吃紅棗腸胃不好的人要儘量少服用紅棗，紅棗不容易被消化，不容易被消化的原因是因為大棗是粗纖維食物，質地比較堅硬，所有如果有消化不良、腹脹、便秘這類現象的人是不適合吃紅棗的...

饅頭紅棗酵母枸杞麵糰

紅棗枸杞饅頭，糕點師傅有本事，這比白饅頭還好吃營養...

【製作方法】：1、我們先去準備一下待會兒要用到的所有材料，既然是五紅粥，那麼必須要有5種紅的材料，我要的是花生米、紅豆、枸杞、紅糖、紅棗，其他時間可以隨便做，可以用糯米來代替...

手腳冰涼得人，在中醫中一般認為有兩個原因：一個是先天的體質問題，脾陽虛，另一個是因為生活當中的生活方式有問題，像比在夏天的時候較喜歡貪涼、吃冷飲比較多，吹空調的溫度過低，冬天穿衣服過少，而且現在的年輕人講究“要風度、不要溫度”、穿褲子愛露腳...