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早餐三文治麵糰紅糖雞胸肉

彩椒炒雞胸肉的做法，把彩椒切成細條，雞胸肉切細條，炒鍋放油爆炒一下彩椒，彩椒斷生後放入雞胸肉煸炒少許鹽調味，早餐比較適合吃得清淡一些，有利於腸胃消化和吸收...

香菇滑雞翻炒蒜末雞胸肉

香菇滑雞是大家吃雞肉比較常見的一個吃法，因為香菇滑雞的味道非常不錯，很多人都比較愛吃...

黃瓜雞胸肉丘比千島沙拉

碼上準備好的雞胸肉 黃瓜 聖女果 澆上美味的丘比沙拉汁（千島口味）9、9...

雞胸肉小編黑胡椒感極強嘴饞

眨眼睛咱們已經從冬天過度到了春天，隨著天氣的升高，很多人都開始走上了減肥的道路，很多再減肥的時候看著自己盤子中的菜，再回想自己之前吃的美食，想想都覺得心酸， 小編最近就在減肥，因為發現今年的我已經穿不進去去年的衣服了，那是多麼大的恥辱啊，因...

放入洗淨起鍋茄子雞胸肉

3、起鍋燒油放大料、蒜米爆香放入茄子、蠔油、醬油、糖翻炒放入尖椒炒製成熟最後放入鹽、雞精即可出鍋...

雞胸肉黑胡椒醬汁料酒澱粉

如果沒有雞胸肉的話也可以選擇琵琶腿進行製作，這時候就可以不放油煎，先煎有皮的一面，把自身的油煎出來，在煎另一面，醃製的時候也不需要料酒和澱粉，只需要少許的鹽和黑胡椒即可...

麵條放進去炒麵之後雞胸肉

今天給大家帶來的就是炒麵，平時很多人炒麵的話，是用那種寬粉或者是那種粉絲，很少有人用這個需要水煮的面，其實這個水煮麵炒起來也是非常好的吃，我們先準備食材：麵條、香菇、蔥花、雞胸肉、醬油、料酒，生抽和老抽...

香菇雞胸肉丸子胡蘿蔔新鮮

【菜名】：香菇雞肉丸【所需食材】：雞胸肉250克 香菇六個 姜一片 胡椒粉一小勺 玉米澱粉一大勺 香油一大勺 米醋一中勺 白糖一中勺 水五大勺 胡蘿蔔35克 蔥一根 生抽一大勺 鹽一小勺 料酒一大勺 枸杞少許 生抽一大勺 蠔油一大勺 澱粉一...

麵包機雞肉雞胸肉生抽豆果

By 馬賽克姑涼【豆果美食官方認證達人】用料雞胸肉 1塊食用油 10g生抽 8g白砂糖 5g香菇雞蓉湯料 適量薑片 適量做法步驟1、雞肉放入煮鍋中，加入飲用水和薑片，煮制全熟...

涼皮魔芋雞胸肉步驟一勺

步驟九：這樣做出來的涼拌雞絲魔芋涼皮，簡單美味又低脂，而且飽腹感十足，特別適合減脂的姐妹們，喜歡的趕緊收藏做起來吧...

雞胸肉雞米花辣椒粉生抽番茄醬

今天來做雞米花，低脂版自制雞米花，比店裡賣的好吃多了，無油 又健康，金黃噴香停不下 每次去店裡必點的小零食就是雞米花，香噴噴，外酥 裡嫩的，配上番茄醬甜辣醬，一口一個吃得相當爽 啊...

雞胸肉金針菇步驟香蒸醃製

常常吃雞胸肉，不但可以補充蛋白質，而且還不用擔心因為脂肪含量太高而變胖，很多NBA的運動員都用雞胸肉代替其他肉作為主食來保持身材，所以平時生活中可以用雞胸肉來做沙拉，當減肥餐...

菠菜番茄雞胸肉低脂低熱量

【番茄雞肉菠菜湯】——低脂低熱量，營養全面，做法簡單【所需食材】菠菜1把，番茄1個，雞胸肉200克，胡椒粉1克，鹽4克，生抽1勺，澱粉1勺，薑汁適量【詳細做法】①菠菜挑撿乾淨，去掉根部，用清水沖洗乾淨，再浸泡片刻，撈出稍微控一下水分，切成2...

雞胸肉翻炒一勺配菜食材

【菜品名稱】：洋蔥炒雞肉【所需食材】：雞胸肉一塊，洋蔥半個，青椒一個，紅椒一個，料酒一勺，胡椒粉一勺，蠔油一勺，生抽醬油一勺，鹽適量，澱粉適量，蒜幾瓣，姜一塊，白糖適量【烹飪步驟】：1、先來處理一下食材，所有食材都清洗乾淨，然後洋蔥切片，切...

西紅柿雞胸肉茶匙功效芝士

2.清熱解毒很多人應該不知道，吃西紅柿可以幫助人體清熱解毒，它當中含有豐富的營養物質，能夠幫助人體起到清熱生津、養陰涼血的功效，在平時人們出現了發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦等症狀，這個時候吃西紅柿能夠緩解症狀...

雞胸肉減肥鍋中醃製雞肉

有的粉絲想要減肥，卻無肉不歡，糾結痛苦，兩難的選擇啊，正好我們家也有這樣的減肥人雞胸肉熱量低，飽腹感很強，蛋白質高脂肪低，減肥健身的不二之選主料：雞胸肉 輔料：蜂蜜、耗油、生抽、油、鹽（少一點）雞胸肉反覆無情的捶打，把肉敲鬆放一點點鹽和...

雞丁雞胸肉食材口感美食

海膽汁多肉少建議少吃，雞胸一塊剁椒兩匙，蒸一蒸省錢營養還好吃今天本想買幾個海膽回來蒸蛋，但又怕你們說我忽悠大家因為蒸好了只見蛋不見海膽黃...

食材雞胸肉蠔油排飯寶寶

- 照燒雞排飯 -· 參考月齡 ·18個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·雞胸肉180克西藍花30克、胡蘿蔔20克、雞蛋1個輔料：醬油、素蠔油、蜂蜜、鮮菇粉、薑片照燒汁：醬油1勺、素蠔油1勺、糖3克、澱粉3克、水50克（輔料和照燒汁...