養好肝臟,護好我們體內的消毒器做好以下這幾點!
中醫認為,肝在體合筋,開竅於目,主疏洩,主藏血,有貯藏和調節血液、排毒的功能...
中醫認為,肝在體合筋,開竅於目,主疏洩,主藏血,有貯藏和調節血液、排毒的功能...
確實在我們的身邊,隨著養生意識的提高,越來越多的人開始注意自己的養生,而枸杞就是一種具有很好的養生效果的滋補佳品,它能夠滋腎潤肺、補肝明目對於人體氣虛出現的頭暈目眩、虛勞咳嗽都有這很好的緩解作用,廣泛受到人們的認可,同時枸杞食用方便,只需要...
3、養生忌寒食除了薏苡仁黨參粥之外,能祛脾溼的食物還有很多,如茯苓、芡實、小米、胡蘿蔔、冬瓜、萵筍、扁豆、蠶豆、鯽魚等...
總的來說,這款南瓜小米紅棗粥是具有健脾養胃的功效,且非常適合雨水節氣時食用...
所以,現在很多人總是出現胃脹胃痛,沒有食慾,就算是看見了好吃的飯菜也吃不下,又或者只是稍微吃一點就已經很撐了,這些都是屬於脾胃功能運化失常造成的,並且具有這種經歷的人,並不在少數,說白了就是消化不良,消化好了,吸收也就會變好...
這時不但要補氣健脾,還有化溼,參苓白朮丸就是一種治療脾虛溼盛證的中成藥,其是在四君子丸組方基礎上加上山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗,因此,除了健脾益氣外,還有利水消腫作用...
飲食以養肝 養脾胃為宜,且養脾胃甘味食物能補脾,而酸味入肝,其性收斂,多吃不利於春天陽氣的生髮和肝氣的疏洩,還會使本來就偏旺的肝氣更旺,對脾胃造成更大傷害...
能夠提高脾胃功能,加速體內毒素以及溼寒溼氣的排出,維持人體內部環境的穩定,幫助起到祛溼排毒的效果,讓你一身輕鬆...
春天,不同時節都是有區別的,小編總結分享給大家:早春時節少寒涼進入春季,儘管天氣逐漸變暖,但尚未進入高溫期,因此不可稍感暑熱就過量飲用清涼飲料,以免損傷人體陽氣...
(7)舌頭中間有裂紋,說明脾胃氣虛舌中間出現特別明顯的裂紋,說明脾胃氣不足氣虛體質的人,舌體往往也會胖大(也有舌體瘦的,但舌頭上還是有齒痕,這也是脾氣虛的表現)...
今天把紅棗和山藥搭配在一起,做一道小甜品,酸酸甜甜,我家大小朋友都特別喜歡吃,下面給大家分享下我的製作方法:1,山藥去皮切片,紅棗洗淨裝盤備用...
有些怎麼吃都胖不起來聽說脾虛會導致消瘦事實真的如此嗎該如何防治脾虛龍華醫院脾胃病科朱凌宇副主任醫師向大家介紹脾虛真的會導致消瘦嗎消瘦確實是脾虛導致的...
02秋季養脾胃要注意3個事項1、預防秋燥秋季天氣乾爽,人的情緒很容易受到影響,較為急躁,容易上火,也就是所謂的“秋燥”,情緒急躁會使脾胃的消化功能受到影響...
慢性腎功能衰竭常引起口中氨味、噁心嘔吐、食慾不振、頑固腹瀉等消化道症狀,特別是噁心嘔吐,使病人不能進食進藥,可使病情惡化...
6、便秘當糞便在腸道中無法移動時,人們會感到自己排氣更多,這是因為糞便主要是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量越多,發酵後排放出來的氣體也就越多...
4、失眠,睡眠不安穩孩子積食後,大量食物在腸胃內得不到消化,就會導致胃部感覺到脹脹的,也就會出現躺在床上睡不著的現象...
紅果皮,又稱陳皮,入脾肺二經,理氣健脾,調中和胃,擅長改善脾胃氣滯...
穴位建議:下廉穴對於人體脾胃熱盛或陰虛火旺造成的口唇乾裂,下廉穴有調理腸胃,活絡通經的作用,兼能調理頭暈目眩、頭痛、眼睛痛等情況...
脯乳期間可以吃阿膠...
有些家長直接就會否認,因為在很多人觀念裡肉、蛋、奶、水果就是營養的代名詞,而 事實上,群裡不斷有媽媽們反饋說,孩子在吃了營養充足的食物後,卻出現貧血、不長個、胃口差、愛感冒等各種問題...