這道菜低脂,容易做。爽脆爽口。我可以自己吃一盤
我給你看一下分享的具體方法,將新鮮雞胸肉洗淨,去筋膜,切成小塊,放入鍋中,加入適量的水,倒入料酒,加入洋蔥和薑片,水煮沸後煮沸7-8分鐘...
我給你看一下分享的具體方法,將新鮮雞胸肉洗淨,去筋膜,切成小塊,放入鍋中,加入適量的水,倒入料酒,加入洋蔥和薑片,水煮沸後煮沸7-8分鐘...
魔芋面低脂0零脂肪魔芋粉絲即食低卡熱量魔芋絲代餐主食方便速食檢視最佳早餐全麥麵包早上就是一天,早餐吃得有營養也要吃飽,才能開啟元氣滿滿的一天,早上最好的代餐就是全麥麵包了,全麥麵包的粗糧做的熱量超低,吃的不胖...
今天的夏天算是徹底結束了,自從“白露”了以後,氣溫也明顯下降,經過夏季的炎熱,秋天更是個乾燥的季節,特別是在換季的時候,往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,這時候常吃些芹菜有助於清熱解毒,還可以降肝火,當然芹菜的價值可不止這些,芹菜含鐵量也...
接著就要反覆攪拌了,這一步需要攪拌多次,這樣子做是為了讓調好的肉餡入味兒,接著把肉捏成一個一個的小丸子放在一旁備用,將西紅柿切成小丁,往鍋中倒入少量的油,溫度不需要太高,放入西紅柿進去翻炒,炒出水來之後加入清水和肉丸,水大概淹沒肉丸一半就可...
5、雞胸肉炒鮮蔬材料:雞胸肉(整塊)約400公克、香菇(生)切塊6朵、糯米椒8根、紅蘿蔔切片數片、薑片2到3片、紅辣椒丁適量、拉油和麻油各1大匙、太白粉4大匙、水3大匙、醬油2小匙、酒1小匙、胡椒粉少許、麻油或香油1大匙做法:(1)雞胸肉處...
這是因為富含的果膠進入狗狗體內,具有很好的吸附性,能幫助狗狗驅蟲,平時適量食用,可以起到清除解毒的作用並保護腸胃消化...
“雞肉米花”雞胸肉、雞蛋、蔥、姜、料酒、醬油、食用鹽、胡椒、澱粉、麵包屑、食用油、番茄醬...
【菜品】:雞排砂鍋飯【烹飪食材】:一碗隔夜米飯,一根水果黃瓜,一勺料酒,一個雞蛋,適量的鹽,一克迷迭香,一塊約100克重的雞胸肉,兩勺豆瓣醬,一勺蠔油,一碟榨菜,適量的橄欖油,少許黑芝麻...
小編今天給大家介紹的美食是珊瑚雪花雞絲...
燕麥的粗纖維含量同樣豐富,很強的飽腹感,同樣的重量和米飯相比,雖然熱量差不多,但是燕麥的飽腹感更強,吃不到平時攝入的米飯的量就會飽了,從而達到控制體重的作用,腹部脂肪就不容易堆積...
今天要和大家分享的是一款非常經典的香菇滑雞粥,只是這樣簡單的一款粥,其實做法也是非常多的,僅是雞肉的食材選取便有各異,有用整雞的,有用雞腿肉的,也有用雞胸肉的,這裡和大家分享的便是雞胸肉的版本,除了雞胸肉含脂量低,而且沒有骨刺,製作起來更簡...
食材:雞胸肉、奶油乳酪、水牛醬、沙拉醬、切達乾酪、披薩麵餅、義大利香腸、馬蘇裡拉芝士碎、披薩醬1、將雞胸肉提前煮好,然後晾涼後撕成絲2、230g的奶油乳酪中加入半杯的水牛醬,半杯牧場沙拉醬,1杯量的雞胸肉,1杯切達乾酪,混合攪拌均勻3、45...
好吃營養的香煎雞胸肉的做法”食材用料雞胸肉 胡椒粉 老抽 蠔油 澱粉 西蘭花 鹽今天用雞胸肉給老婆做個好吃的...
-11-介紹完煎雞胸肉的烹飪方法,接下來我用韓式甜辣口味來分享烤雞胸肉的做法,首先咱們來調汁兒:大蒜2粒,料酒1茶匙,韓式辣醬1茶匙,香油少許,蜂蜜1勺,攪拌均勻...
菠蘿 與 五花肉 的碰撞, 口感酸甜 ,肥而不膩,一點也不黑暗呢~圖片來自堆糖@哪那——用料——雞胸肉 半塊菠蘿 半個青椒 1個甜椒 1個雞蛋 半個番茄醬 適量生抽 適量澱粉 適量椒鹽 適量胡椒粉 適量麵粉 適量油 適量——做法——1...
起床第一件事情就是開啟窗戶讓新鮮空氣進來喚醒新的一天之後進行洗漱洗漱後護膚的同時還要給自己做做按摩讓護膚品更好地吸收也讓自己更清醒7:40開始準備早飯早上一般是卡樂比或者別的燕麥片配上香蕉和牛奶再來一杯冰咖啡(咖啡是店裡購買的桶裝的)就是方...
每次孩子想吃麥樂雞塊的時候,我們都會帶他們去KFC,沒想到自己在家裡可以做麥樂雞塊,而且做法還挺簡單的,只需要土豆和雞塊就可以了,今天小廚就交給大家...
雞胸肉富含蛋白質,脂肪含量是非常的低,所以這就稱為很多減肥人士很喜愛的減肥食品之一,一般大家都是直接水煮然後蘸料吃,但是水煮出來的雞胸肉卻是非常的乾硬且難以下嚥,吃一兩頓就完全沒有胃口了,其實雞胸肉的做法有很多做法,低脂和美味並存,今天我們...
就好比今天分享的這款鮮橙雞肉蓋澆飯來說,筆者用照燒汁和鮮橙汁對雞胸肉進行了一個簡單烹飪,搭配上水煮的西蘭花和胡蘿蔔,成品的風味不僅鮮甜可口,而且在營養層次上也是非常的全面,家中孩子對於這款育兒主食就非常愛吃...
煎雞胸肉下面開始製作三明治...