對於抑鬱症患者來說,要明白一個道理:鋼鐵的純度需要一次次擠壓
我們的生命的狀態，自己是可以去設定的，只要能夠設定的完善，那麼很多問題都會得到解決...
心理學家談王迪因抑鬱症離世!不能因為他是名人,就做過多解讀
著名舞蹈家王迪因抑鬱症離世一事，引發了娛樂圈的大討論，這麼優秀的人才，在44歲的黃金年紀輕生，讓很多人都無法理解王迪的舞蹈水平相當優秀，更是楊麗萍的好搭檔，甚至連楊麗萍本人都不敢相信，王迪離世的訊息當然了，也有不少心理專家提出了自己的看法，...
一輛傳祺影豹賽道版，能否拯救年輕人的焦慮與抑鬱？
另外非常真切的是，由於拿到影豹賽道版試駕車比較早，所以首批使用者尚未落地，旁人對新車的好奇感就特別展露出，所以但凡經過人多的時候，總能捕捉到路人對影豹賽道版的注視，甚至在加油站稍等片刻之餘，一位大叔還特意走過來問這是一輛什麼車，提起了興趣...
抑鬱症不是矯情,只是生病了!有關抑鬱症的這些常識需瞭解
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響...
來訪者有抑鬱了,諮詢師從哪幾個維度來進行引導抑鬱症患者的思考
在諮詢中，就會發現抑鬱症來訪者更多，每一位抑鬱症來訪者都有不同的內心痛苦度，每一次的內心痛苦都會帶來撕心裂肺的痛，這種痛無法被人理解，也無法被人包容，那麼最後就是留下自己默默療傷...
世界預防自殺日:那些看上去很樂觀開朗的人,咋就得了抑鬱症?
其中保持微笑主要表現為儘管內心感到悲傷、痛苦、壓抑、焦慮，但患者仍然面帶笑容，甚至會塑造出開朗、熱情的假象，這種症狀是該病特殊的表現之一...
怎樣一個人對抗抑鬱症？
就先懟這麼多，感覺那個答主不是特別瞭解抑鬱症，也有可能每個人不同，我來說說我的經驗吧做完測試，拉上自己的家長讓心理醫生給他們說清楚你的難處，讓他們體諒你...
成年人的孤獨，最讓人心疼
圖片來源於網路但其實，這也只是孤獨的行為，算不得真正的孤獨，那些一個人吃飯睡覺時的感覺，想吃的零食的衝動，在被滿足後，這些所謂的孤獨都會消失不見，它們只不過是感官上瞬間的寂寞，上一秒還在，下一秒，就可以湧入這世界，不知孤獨為何物...
你經常早醒嗎?小心!這可能是一個危險訊號......
跟抑鬱症者相關的失眠主要表現為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”歸因為抑鬱症...
14個月從嚴重焦慮抑鬱症中痊癒康復，分享我的心得
這裡我想補充一下，其實焦慮症和抑鬱症是兩種完全不同的感受，我認為焦慮症更多的是軀體的難受，過度擔憂怕死，怕暈倒，主要是心慌心悸，上氣不接下氣的感覺，大腦長期緊繃沒得到放鬆的感受，在失眠後或者擔憂失眠後尤其明顯（後面我會講其實跟睡眠也沒關係）...
重度抑鬱症，用了兩年時間康復，和大家分享一下我的經驗
重度抑鬱症患者為什麼會走上絕路，就是因為情感的喪失...
溫良的哥哥，不羈的喬任梁，抑鬱的黑洞緣何總能吞噬人生的陽光？
每一個正在經歷抑鬱困擾的人，都會覺得身體裡有兩個做著博弈的自己...
世界精神衛生日，抑鬱症並不可怕，暖心文案一直陪伴在你心裡
多關心他人網路上也有很多暖心的人、故事與文案，“假如生活欺騙了你，我便願成為與你坦誠相待之人”，“假如世界傷害了你，我願拼上一切去守護你”，“假如社會捉弄了你，我便願成為小丑給予你歡樂”，這許許多多文案總有一個能入你心中，倘若文字無法解你憂...
女性若得了抑鬱症,多半會把3句話“掛在嘴邊”,不妨瞭解一下
3、我真的很糟糕，我什麼都沒辦法做好抑鬱症早期階段患者自信心也會大大下降，認為自己做的所有一切都是錯誤的，還沒做已經缺乏自信去嘗試，即便和患者沒有任何關係的是患者也會把責任和失敗歸根到自己身上感覺都是自己的原因導致的，尤其是對於許多青少年來...
抑鬱症的飲食調理
二、抑鬱症的飲食調理：1：常食用富含優質蛋白質及氨基酸的食物：心情抑鬱者應注意常食用瘦肉、牛肉、雞肉、蛋類、大豆及其製品，同時也要常吃含有豐富B族維生素的麥子、小米、動物肝腎以及新鮮蔬菜、水果等...
警惕男性“產後抑鬱”,男人也需要關心的
對新身份的不認同男性心理的成熟度是晚於女性的，所以很多新手爸爸在孩子出生後，沒辦法很快進入“爸爸”這個角色，就會感到迷茫...
常用抗抑鬱藥彙總，你服用過哪些？
米氮平劑量範圍：一般用量在15-45優點：適用於擔心對性功能有影響的患者，尤其可以作為單一抗抑鬱藥治療效果不理想時的合併用藥...
青少年抑鬱症≠玻璃心，更不是矯情！家長務必要重視
◆長期沉默寡言，時常活在自己的世界◆缺少同齡朋友，難以融入任何同齡群體◆正常活動發生改變，時常將自己鎖在房間◆老實溫順，不追求獨立或有任何形式的反抗◆學校表現突然變糟◆經常離家出走或者逃學◆經常打架鬥毆或對人施加身體虐待◆隨意發生性關係◆頻...
有“抑鬱傾向”的人,近期若總說出這4句話,勸你及時心理干預
一旦患者存在抑鬱症傾向，那麼體內這幾種物質的含量會比較少，從而導致患者很難產生快樂的情緒，並且還會因此出現食慾下降以及失眠的情況...
青少年抑鬱、厭學，怎麼辦？
4.家長該如何應對青少年出現的厭學、抑鬱甚至自殘行為呢如果發現孩子出現情緒上的明顯低落、易怒等，同時伴隨成績下滑、睡眠問題，甚至出現輕生自殘等極端行為，建議帶孩子儘快到精神心理科就醫...