別眨眼網

甘薯紅薯紫薯血糖GI

紅薯、紫薯、白薯，這3種甘薯糖尿病病友都可以吃，但建議優選紅薯、紫薯，營養價值更高...

那麼吃紅薯是減肥還是長肉...

紅薯乾淨曬乾起來記得

（如果有剛剛長牙齒的小朋友，用來當磨牙棒也是很實用的）小貼士1：曬紅薯幹，不建議選擇白心薯，曬乾吃起來口感沒有那麼清甜可口...

家庭自制【紅薯油炸糖糕】需要的食材和配料：普通麵粉200g、紅薯3塊、水300g、白糖50克、食用油若干製作步驟第一步：準備幾塊紅薯清洗乾淨，去皮，放在篦子上蒸熟...

芋頭龍寶紅薯南瓜糖水

今天龍寶就給大家分享一道簡單好做的粗糧糖水——南瓜紅薯芋頭糖水，需要準備的食材有：紅薯 2個，南瓜 半斤，芋頭 半斤，碎冰糖 適量，這3種粗糧都很常見，價錢也不貴...

紅薯發胖抵抗力便秘含有

吃紅薯，會發胖嗎...

紅薯七度秋季豆漿黑豆

七度方益顏糕是由甄選紅豆、紅棗、枸杞等非常適合在秋季食用的天然滋養食材組成，經過傳統古法工藝，多次碾磨成粉質，在經過精心配比調和成塊狀糕點，另外在每一塊糕點的表面都撒上一層淡淡的果蔬粉，酸甜可口...

在農村地區還有一種儲存紅薯的地方方法，即把挖好的紅薯放在太陽下曬一天，用紫外線消毒和殺滅細菌，然後用米醋兌水，比例為1...

紅薯紅糖釀酒牛肉放入

喜歡喝酒的中老年人，建議大家選擇正規廠家生產的優質純糧食酒，家裡有條件的喝點“茅五劍”自然是好的，不過像我們這樣的普通家庭，一年也喝不著一口，平時也只能帶幾瓶平價一點的純糧酒回家解解饞...

紅薯麵糰發好甜甜寶寶

紅薯泥中含有的水分各不相同，雞蛋的大小也有不同，加麵粉的時候建議少量多次加入，邊加邊觀察狀態，直到麵糰不粘手或稍有些粘手為止...

餃子皮紅薯烤箱醬子好吃

醬子今天用餃子皮，教你如何做一個又甜又好吃的紅薯派，又脆又嫩，又好吃又停...

雞蛋每天早餐蛋黃紅薯

但是，雞蛋雖好，在吃的時候也是有一些事情需要注意的...

筍子蟲不知道你們那邊怎麼叫的，我們這地方是這樣叫它的，每到傍晚我們就會去竹林然後看毛筍上面有它沒有，一般運氣好的話一抓一大把，筍子蟲有一個長長的進食管，就是趴在竹筍上把長管扎進筍裡然後進食，我們一般抓起來然後把它烤著吃，沒什麼味兒就是小時候...

中老年人營養雞蛋紅薯蓮藕

2、雞蛋雞蛋，是我們生活中非常常見的食材，營養非常全面，容易被人體所吸收，中老年人每天吃1-2個雞蛋，可以幫助我們滋養身體所需的營養...

去年冬天，一個網路熱詞“入冬四件套”在網路上興起，街頭常見的小吃烤紅薯、熱奶茶、糖炒栗子和冰糖葫蘆，成為了人們口中的“入冬第一份禮物”...

口感主食紅薯富含營養價值

作為中老年人，營養攝入非常關鍵，因此把饅頭、米飯改成這5種主食來多吃的話，不僅能滿足營養的吸收，還更有利於身體的健康，與各種各樣的保健品去進行對比時，食補才更利於養生...

孩子他爸更喜歡板栗紅薯，粉糯香甜...

林州烤乳豬第一個是海南特產的林高烤乳豬肉，烤製出來的乳豬散發著誘人的香氣，讓人無法抗拒...

紅薯食材適量西紅柿麵糊

三、【雞絲粥】食材:雞胸肉、大米、胡蘿蔔、香菇、蔥段、薑片、青菜製作方法:1、適量大米放入碗裡面，加上清水，浸泡二十分鐘時間，準備一塊新鮮雞胸肉，把它冷水下到鍋裡，放上一些蔥段和薑片...

芹菜紅薯油麥補鈣蒜末

鍋內燒水，加入一勺食鹽入底味，淋入少許植物油，植物油能在紅薯葉表面形成油膜，使紅薯葉顏色更加翠綠，水燒開以後放入紅薯葉，焯水50秒鐘，把紅薯葉倒出來，快速用涼水沖洗一下，涼水沖洗紅薯葉吃起來有脆感、口感好...