苦瓜的神仙吃法,搭配肉餡,爽口鮮香,清熱去火,一點都不苦

提到吃“苦”,大部分人可能都覺得夏季才是最適合吃“苦”的季節,畢竟夏季高溫燥熱,人體很是需要食用些清熱去燥的食材,沒錯,苦瓜特別適合夏季食用,但冬季天氣很冷,北方多以暖氣取暖,家中氣溫乾燥,不妨也吃些清熱去火的食材,類似蘿蔔、苦瓜等都非常適...

2022-05-14

脂肪最怕這菜,泡一泡爽脆可口,一週吃3次,面板變白,腰也細了

冷好好取出即可上桌享用,這樣一道家常版的:雪碧苦瓜就做好啦,這樣做出來的苦瓜爽脆可口,加入了雪碧和檸檬浸泡過的苦瓜苦味已經減少了很多,吃起來特別清涼爽口,還帶有橙汁和檸檬的清香,維生素C含量特別豐富,夏天吃它對美白肌膚很有好處,這樣做的苦瓜...

2022-04-30

用這些套路,讓苦瓜不再苦!

4、晾涼過水後的苦瓜(我一樣平常都用冷水直接衝,可是有人說如許營養會流失),參加少許糖和鹽停止醃製,戴上一次性食物加工手套對苦瓜“按摩”5、用鹽醃製後的苦瓜薄片會出汁液,將汁液倒掉,加入少許橄欖油,拌勻,再參加生抽、一點點鹽(由於之前已經醃...

2022-03-11
茶雖苦,細細品嚐之餘,盡是苦盡甘來

茶雖苦,細細品嚐之餘,盡是苦盡甘來

如今的我們要學會如何去生活,生活使我們早已回不去童年時的無憂無慮,我們的童年已過,如今的我們要為未來而過,就像茶,茶葉也是經過很多加工才能泡出茶的味道,我們也需要在這慢慢的過程中體味生活的百態,“苦”就是其中一態...

2022-03-01
夏季清心降火、飲食清淡

夏季清心降火、飲食清淡

而高脂肪食品食用過多,會出現“脂肪心”,又易引起動脈硬化,在飲食中最好選用一些能降血脂的食物,如海帶、大豆、花生、蘑菇、生薑、大蒜、洋蔥、茶葉、酸牛奶、甲魚、海藻、玉米油、山楂等...

2022-02-23